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亳州华佗五禽戏掌门人真厉害 戏入非遗名扬四海

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发表于 2017-12-5 22:34:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
亳州是五禽戏创始人华佗的故乡,华佗五禽戏是国家非物资文化遗产,是一种中国传统健身方法。1800多年前东汉神医华佗在前人导引术的基础上,根据人的生理结构和中医学阴阳五行,模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的生活习性和神态,创建的一套养生功法。说起五禽戏,亳州人很自豪,几乎人人都能练上那么几招。这次到亳州,有幸见到了华佗五禽戏第 58代掌门人周金钟先生,领略了这位掌门人的风采。
      
亳州真是历史悠久,名人辈出的地方。来到亳州所到之处,都让我震惊不已,在3700多年的历史长河中涌现出无数灿若星辰的风流人物、英雄豪杰、文人墨客。有伟大的哲学家、道教创始人老子、庄子,有魏武帝曹操,更有神医华佗等。亳州人自豪的说就我们城市的名片太多了,张张都是大神级人物。
         
五禽戏的创始人是亳州的神医华佗,创始之初源于当时华佗看到一小孩抓着门闩来回荡着玩耍,便联想起"户枢不蠹,流水不腐"的道理,于是想到人的大多疾病,都是由于气血不畅和瘀寒停滞而造成的,如果人体也像"户枢"那样经常活动,气血畅通,就会增进健康,不易生病了。
于是,华佗专心致志地研究健身方法,参照当时古人锻炼身体的"导引术",不断琢磨改进,观察各种动物的动作,创造了一套模仿虎、鹿、猿、熊、鸟五种动物神态习性的拳法五禽戏。经过实践证明,五禽戏不仅具有强身健体延年益寿之功,还有祛疾除病之效。东汉时期曹操犯头疼病强制请华佗到府里为他诊治,华佗深知曹操的个性,知道此去凶多吉少,他希望这套功法世世代代的传下去,让国人强身健体,不再受病痛的折磨。于是在临走之前把五禽戏的秘籍,传授给了司马懿,经过上千年之久如今已成为了人类文明的瑰宝。
                                                     

已故五禽戏大师董文焕先生是华佗五禽戏57代掌门人,被文化部认定为国家级非物资文化遗产代表性传承人。董老先生打破了武功秘籍不外传的训言,著《华佗五禽戏》一书让更多人受益。周金钟先生,这位出生于华佗故里,受乡土文化熏陶,自幼习武,1990年拜董文焕先生为师,勤学苦练五禽戏至今已达20余年,深得五禽戏真谛,后成为58代华佗五禽戏的嫡传弟子。周先生的五禽戏技艺超群,动作如行云流水,把五禽戏的特点表现得淋漓至尽,使形、神、意、气有机结合,达到天人合一的入化情态,调整身心气,使身心健康得以升华。
                                                                                                         
见到这位和蔼可亲的掌门人周金钟先生,不仅快速召集他的弟子们给我们演练五禽戏,还给我们讲述了有关华佗五禽戏的故事和他的经历。提起五禽戏这位掌门人就打开了话匣子,滔滔不绝的从起源到现在直至申遗成功。从老子、曹操到华佗,讲的那么认真,听的我都入迷了。赞叹这位掌门人真是厉害,不打草稿如数家珍的把五禽戏给我们讲的头头是道,让我知道了华佗五禽戏对人类做出的贡献。
华佗五禽戏以肢体灵活的五种动物的活动方式:按虎的动作,练其四肢;按鹿的动作,练其颈部;按熊的动作,练其腰椎;按猿的动作,练其关节;按鸟飞翔的动作,练其胸腔。按这五种动物的动作,每天练上几次,就感到周身轻松,腹内欲食 。如果有点不舒服,做上一番'五禽戏',把身体活动出汗,马上就会觉得好些。"这真是神奇吧,不吃药,不打针就能治病。周先生说:只要天天炼,就能把身体练的由弱变强活到年近百岁不是梦,亳州就有570多位百岁老人呢。
                                                                                                             
神奇的五禽戏既能健体又可防身被誉为万拳之母,因此在国内外广为流传,成为我国民间传统体育百花园中的一枝奇葩,开创了我国体育医疗的先河!
1982年,由中国卫生部、教育部和国家体委发通知,把五禽戏等中国传统健身法作为在医学类大学中推广的"保健体育课"内容之一。2003年中国国家体育总局把重新编排后的五禽戏等健身法作为"健身气功"的内容向全国推广。2012年9月6日,在全国百城千村健身气功交流展示安徽大会暨中国(亳州)第四届华佗五禽戏养生健身节上,国家体育总局健身气功管理中心向亳州市授予"中国五禽戏之乡"的称号,五禽戏得以更广泛地传播,真是全民的一大幸事!
                                                     

                                                                                                         
20余年来周金钟掌门人遵照董老先生生前叮嘱,在总结前人的基础上刻苦专研,更加详尽地挖掘整理五禽戏功法,编著了《传统华佗五禽戏》一书,使华佗五禽戏更加完整。这本书图文并茂深入浅出,看着书就可以学练五禽戏,所以一经出版,受到国内外的抢购,使得一度再版。这让华佗五禽戏走向中国,走出了世界,名声大振。华佗五禽戏和周金钟掌门人也获得了数不清的荣誉。
                                                                                                         
周先生给我们讲了一个真实的小故事,说有一外国人被颈椎病折磨的很痛苦,专程来到亳州向他请教,问5天是否能治好。周先生亲自手把手教他一套针对颈椎病的简单功法,结果他认真练了三天就好了,千恩万谢后高高兴兴的回国了。
说到这儿,我们来兴趣了,一帮低头族,谁的颈椎没毛病。可是我们明天就要离开了,周先生说录段视频传给我们,可是后来周先生又觉得机会难得不如亲自教我们。第二清晨不辞辛苦的跑了很远的路来到我们住处,让我们亲身体验了华佗五禽戏,虽然时间很短,但我们也是周掌门人亲授啊,让我们受益匪浅。
         
钟灵毓秀的中华药都亳州,孕育出无数优秀的文化,食疗养生也是其中耀眼的明星,怀养堂就是一家集时尚、药膳、养生、简餐于一体的餐厅。新鲜食材在鲜美甘甜的养生药材中全然释放,挑动味蕾前所未有的极致体验,养生之余,颐养百姓。
            
周大师不仅教我们学了五禽戏,更是热情的邀请我们到“怀养堂”药膳坊品尝药膳。这家餐厅可不一般,他们始终坚持传统养生理论与现代烹饪工艺相结合,制作的药膳菜品不仅具有一般菜品的色香味形,更对人体有良好的健康调理作用。而且坚持原材料新鲜卫生,不使用半成品,没有添加剂,结合科学营养配比,尽可能以天然调味料释放菜品最本真滋味,诠释本味烹饪的艺术之美。
            
一桌色香味俱全的药膳,道道惊艳,名字都很讲究:如华佗鸡、中草花鱼肚、杜仲巴戟烧牛尾、西洋参炖乳鸽,杂粮地锅饼等等,连饮料都是养生的山药汁。
            

            
这道霸气的曹操鱼头汤够厉害,这可是已传承了1800多年的手艺呢。这鱼汤太美味了,清淡綿厚忍不住喝了2碗,会不会渗透了些曹操的英雄气概呢?真的,从不喝酒的我,借势喝了2杯古井贡呢。哈哈 怎么样我们有口福吧。
亳州1日游古城,练五禽,品药膳,喝美酒,识道源,真真的胜似神仙。厉害了,周大师华佗五禽戏的掌门人!
           
中国五禽戏养生网可以下载周金钟先生展示的华佗五禽戏视频。
作者:雨萍、空谷幽兰,中国摄影家协会会员,首届中国园林摄影大展金奖获得者。摄影师、自媒体人、旅行家、多家旅游网站原创作者、酒店体验师、视频达人。

在路上,不停步,探索世界密码,开阔视野,愉悦身心。
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