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游少林走云台 中国功夫出河南

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发表于 2017-12-4 15:29:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

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版权声明

本游记文字及所有图片、视频作品之著作权归本文作者雨神Hades所有。未经本人授权,任何个人及组织不得复制、转载本文内容,本人将追究其法律责任。如需刊载或用做其他商业用途,敬请联系作者商讨授权事宜。

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大路线:大连——郑州——登封——焦作——郑州——大连

小路线:少林寺——少林寺塔林——少林武术馆——永泰寺——禅宗少林•音乐大典

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少林寺

少林寺位于河南省登封市西北13公里的中岳嵩山西潜,背依五乳峰,周围山峦环抱,形成了少林寺的天然屏障,少林寺在竹材茂密的少室山五乳峰下,故名少林寺。很多人通过景视剧知道了少林,迷上了少林功夫,海内外游客慕名而来。

景点地址: 河南省郑州市登封市

开放时间: 8:00-18:00

门票价格:80元 网购门票:9.9元起


少林武术馆

河南省嵩山少林寺武术馆位于千年古刹。嵩山少林寺东侧700m处,是由国家旅游局、河南省人民政府共同投资兴建我国第一所面向海内外招生、培养武术专业人才、传播少林武术,集武术、旅游、接待为一体的综合性涉外武术培训基地。内有560余座位的现代化表演厅,每天有精彩的武术表演在此上演。

地址:河南省登封市少林景区(少林寺东侧700m处)

演出时间:9:30、10:30、11:30、14:00、15:00、16:00、17:00(夏季),每场表演约30分钟。

门票:费用已包含在少林寺景区门票中


禅宗少林•音乐大典

中岳嵩山大型实景演出《禅宗少林•音乐大典》,耗资67亿元、历时10年光辉钜献,世界自然遗产嵩山烟岚帷幕,奥斯卡格莱美双料最佳音乐奖得主谭盾扛鼎力作、一部被国际奥委会主席罗格誉为可获奥运金牌的全球最大山地实景演出。

地址:河南省登封市待仙沟景区

开放时间:3月-11月 每晚8:00

门票价格:总统区:980元、贵宾区:428元、A区248元、B区198元、C区168元

交通线路:登封距离郑州市60公里,郑州长途客运总站、郑州西客运站均有发往登封大巴车,每十分钟一班。

自驾指南:郑少洛高速、禹登高速公路;207国道;217、316省道。登封西——207国道——沿指示牌即可到达。

云台山
云台山位于河南省距省会郑州西北四公里公里的焦作市修武县境内,总面积2孔平方公里,含红石峡潭瀑峡、泉瀑峡、茱萸峰、叠彩洞、猕猴谷、子房湖、万善寺、百家岩、青龙峡、峰林峡等十一个景点,是一处以太行山岳丰富水景为特色,以峡谷类地质景观和悠久的历史文化为内涵,集科学价值和美学价值于身的科普生态旅游精品景区。
云台山是全球首批世界地质公园和国家级风景名胜区、首批国家5A级旅游景区、国家自然遗产、国家森林公园、国家水利风景区、国家级猕猴自然保护区、国家文化产业示范基地等称号于一身的风景名胜区。
门票信息:云台山景区旺季为每年3月1日—11月30日,门票150元不含景区交通,景区内部交通费60元每人。



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雨神Hades:风光摄影师,延时摄影师,旅游达人,自由撰稿人。常年奔走于外,只为找寻最美瞬间!网名本为Hades(意为冥王哈迪斯),因多年来所到之处多会下雨,所以被冠以雨神的称号。

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相机:佳能5DSR

镜头:佳能8-15 4.0、佳能 24-70 2.8、

辅助器材:便携三脚架、笔记本、移动硬盘、强光头灯、读卡器、SD卡若干、充电器若干

滤镜:无

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行程天数: 5天人均消费: 5000和谁一起: -旅行方式: 自由行
第 1 天

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本游记文字及所有图片、视频作品之著作权归本文作者雨神Hades所有。未经本人授权,任何个人及组织不得复制、转载本文内容,本人将追究其法律责任。如需刊载或用做其他商业用途,敬请联系作者商讨授权事宜。


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大路线:大连——郑州——登封——焦作——郑州——大连
小路线:少林寺——少林寺塔林——少林武术馆——永泰寺——禅宗少林•音乐大典——红石峡——潭瀑峡——凤凰岭玻璃栈道——云武堂——金岭坡太行艺术村——陈家沟


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少林寺
少林寺位于河南省登封市西北13公里的中岳嵩山西潜,背依五乳峰,周围山峦环抱,形成了少林寺的天然屏障,少林寺在竹材茂密的少室山五乳峰下,故名少林寺。很多人通过景视剧知道了少林,迷上了少林功夫,海内外游客慕名而来。
景点地址: 河南省郑州市登封市
开放时间: 8:00-18:00
门票价格:80元 网购门票:9.9元起
网购门票链接:https://www.ly.com/scenery/BookSceneryTicket_5434.html?track=true

少林武术馆
河南省嵩山少林寺武术馆位于千年古刹。嵩山少林寺东侧700m处,是由国家旅游局、河南省人民政府共同投资兴建我国第一所面向海内外招生、培养武术专业人才、传播少林武术,集武术、旅游、接待为一体的综合性涉外武术培训基地。内有560余座位的现代化表演厅,每天有精彩的武术表演在此上演。
地址:河南省登封市少林景区(少林寺东侧700m处)
演出时间:9:30、10:30、11:30、14:00、15:00、16:00、17:00(夏季),每场表演约30分钟。
门票:费用已包含在少林寺景区门票中

禅宗少林•音乐大典
中岳嵩山大型实景演出《禅宗少林•音乐大典》,耗资67亿元、历时10年光辉钜献,世界自然遗产嵩山烟岚帷幕,奥斯卡格莱美双料最佳音乐奖得主谭盾扛鼎力作、一部被国际奥委会主席罗格誉为可获奥运金牌的全球最大山地实景演出。
地址:河南省登封市待仙沟景区
开放时间:3月-11月 每晚8:00
门票价格:总统区:980元、贵宾区:428元、A区248元、B区198元、C区168元
交通线路:登封距离郑州市60公里,郑州长途客运总站、郑州西客运站均有发往登封大巴车,每十分钟一班。
自驾指南:郑少洛高速、禹登高速公路;207国道;217、316省道。登封西——207国道——沿指示牌即可到达。

云台山
云台山位于河南省距省会郑州西北四公里公里的焦作市修武县境内,总面积2孔平方公里,含红石峡潭瀑峡、泉瀑峡、茱萸峰、叠彩洞、猕猴谷、子房湖、万善寺、百家岩、青龙峡、峰林峡等十一个景点,是一处以太行山岳丰富水景为特色,以峡谷类地质景观和悠久的历史文化为内涵,集科学价值和美学价值于身的科普生态旅游精品景区。
云台山是全球首批世界地质公园和国家级风景名胜区、首批国家5A级旅游景区、国家自然遗产、国家森林公园、国家水利风景区、国家级猕猴自然保护区、国家文化产业示范基地等称号于一身的风景名胜区。
门票信息:云台山景区旺季为每年3月1日—11月30日,门票150元不含景区交通,景区内部交通费60元每人。


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雨神Hades:风光摄影师,延时摄影师,旅游达人,自由撰稿人。常年奔走于外,只为找寻最美瞬间!网名本为Hades(意为冥王哈迪斯),因多年来所到之处多会下雨,所以被冠以雨神的称号。


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相机:佳能5DSR
镜头:佳能8-15 4.0、佳能 24-70 2.8、
辅助器材:便携三脚架、笔记本、移动硬盘、强光头灯、读卡器、SD卡若干、充电器若干
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1、少林寺塔林是历代高僧的坟墓,拍照时单拍佛塔即可,不要跟佛塔合影;
2、少林武术馆演出期间拍照禁止开闪光灯,十八般兵器展示表演有长鞭及多种长兵刃出场,观看时不要离舞台太近,以免造成伤害;
3、少林寺周边有观光直升机起降,周围禁止无人机航拍;
4、禅宗少林•音乐大典为室外演出,有季节性,演出时间为每年3月至11月,12月至次年2月末没有演出;
5、禅宗少林•音乐大典演出现场位于大山之中,小气候明显,剧场温度比市区低很多,11月观看演出需要穿羽绒服带棉帽;
6、禅宗少林•音乐大典剧场有刘德华同款军大衣租赁,每件租金20元,总统区每个座位免费提供一件,不需要额外租赁;
7、        离云台山景区最近的高铁车站是武修西站,乘坐郑焦城际高铁的游客可以到武修西站下车,在站内转乘到云台山的中巴车,车票10元每人;
8、        自驾游的游客可以直接开车到老山门购票,这里停车场面积较大,方便停车;
9、        云台山有多个停车场,停车场收费标准:大客车30元天,中型车25元/天,小型车20元/天,如过夜超过24点另计一天;
10、景区实行通票制,门票是一张磁卡,有效期为3天,同一景区只能进出一次,不能重复游览同一景点,第一次进入景区时要先录入两次指纹确定身份,以后可凭指纹进入景点;
11、        出游时带好身份证及相关证件,参加水上活动需按规定穿好救生衣;
12、        景区内多为山路,不建议穿高跟鞋,建议选择轻便的服装和运动鞋;
13、        景区内气候差异明显,早晚温差大,峡谷上部、山顶风势较大,建议随身携带厚外套和帽子防风御寒;
14、        云台山最近的银行在方庄镇,方庄镇有农业银行和邮政储蓄银行,岸上服务区老山门售票点有ATM自助取款机;
15、        云台山景区内所有通勤大巴都包含在60元景区内部交通费中,无论去哪个景点都可以在候车点免费乘车,车上随车配备讲解员;
16、        持云台山门票前往青龙峡和峰林峡景区游览,可享受青龙峡免门票,峰林峡门票半价的优惠。


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河南素有武术之乡的美誉,不论是少林功夫还是太极拳都是享誉世界的中国名片。寒冬时节,雨神再次来到中原大地,带大家一同探寻武术魅力,领略功夫神奇。

不需要额外租赁。 Cii-sloe0r2IZwKrAAWnvvoSw_QAAANfgFIrKAABafW917_w700_h0_c0_t0.jpg



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80年代,一部经典电影《少林寺》令这座寺院声名远播,之后无数关于少林功夫的电影让这里成了武术圣地。寻着中国功夫少林拳脚,无数中外游客纷至沓来。论年龄,我恰巧是对少林功夫中毒最深的一代。早就对这少室山脚下的寺院仰慕已久,这次拜访也算了了儿时的心愿。

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少林寺位于嵩山五乳峰下,因坐落于嵩山腹地少室山茂密丛林之中,故名少林寺。寺院始建于北魏太和九年,也就是498年,距今有1500多年的历史。少林寺是北魏时期,魏孝文帝为安置印度高僧达摩而专门营建的。寺院选址清幽宁静,据说当年达摩祖师来此游览,见此地景色宜人便向魏孝文帝请求在此建寺修行。时已深冬,然此仍有落叶无数,景色恬静唯美。再过段时间,配上皑皑白雪想是美景更甚。

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走在寺院之中,随处都能看到读书的僧侣。从无数关于少林功夫的电影中,我们便能感受到少林寺的僧侣不仅有过硬的拳脚功夫,更少不了聪慧的头脑。功夫与禅意是少林寺一直秉承的奥义。

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走在少林寺,会看到路边很多古树粗大的树干都被铁丝网包裹着。走近会发现树身上有无数手指粗的深洞。这些孔洞都是当年武僧练功时留下的指痕,为了保护古树,防止孔洞扩大,才将树干围裹起来。

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寺院甬道两旁立有众多石碑,因石碑众多便被称为碑林。碑林共有20多块历代石碑,其中的“宗道臣归山纪念碑”、“息息禅师碑”最为著名。

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少林寺的藏经阁可谓大名鼎鼎。无数武侠小说和电影电视都有到少林寺藏经阁偷取武功秘籍的桥段。少林寺藏经阁其实是寺僧藏经说法的场所。这里曾藏书八百万卷,现在里面供奉着一尊汉白玉卧佛,这尊卧佛是1996年一位缅甸弟子捐赠的。

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藏经阁门前的这个铁家伙不是缸,而是一口炒菜的锅,铸于明万历年间。少林寺鼎盛之时,寺中有3000多僧侣。僧人们练功习武不分时节不分时间,即使是在打水、炒菜之时也不忘记练功。据说这是当年寺中最小的一口炒锅,锅顶搭有木架,炒菜时武僧要用双腿将自己倒挂在木架之上,悬空炒菜。这种大型铁锅寺中有几十口,上世纪六十年代大炼钢铁,其余大铁锅都被收缴炼铁,这口锅因为最小,被僧侣埋在地下得以幸存。

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这间禅房是武僧练功的地方,当年电影《少林寺》就曾在此取景。禅房内壁绘有精美壁画,禅房地面有武僧练功时在地砖上踩出的深坑。据说这样的练功房寺中曾有十几栋,但如今只有这一栋得以留存下来。这些坑印默默向世人展示着练功的艰辛。

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在少林寺的出入口处,还有座不太显眼的少林药局。这座药局曾经担负着保障少林武僧健康的重任,其中的跌打药金疮药很是出名。少林寺中没有什么太多伴手礼,药局中的各种舒筋活络的膏药是个不错的选择。

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来少林寺,可以错过寺庙,可以错过嵩山,但绝对不能错过大名鼎鼎的少林寺塔林。少林寺塔林是历代高僧的墓地,有唐以来历代古塔230余座,是国内最大的塔林。

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塔林中有2座唐代佛塔,2座宋代佛塔,另有金塔10座,元塔46座,明塔148座,其余为清代和现代,以及部分年代不详的佛塔。塔林中,位置越靠前的年代越近,越靠后的年代越久远。塔林中会看到有个别佛塔还带有院子,有这种院子的佛塔喻示着埋葬的高僧儿时便已出家修行。

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这些佛塔都是历代高僧圆寂之后埋骨的坟墓。佛塔因高僧在世的修为、贡献的不同塔身分为三层、五层、七层,高低不同。其中的七层佛塔是为最高等级,就是佛家常说的七级浮屠。塔林古朴而神秘,是为世人敬仰喜爱。偷偷的告诉大家,每座佛塔下面都有一座地宫!

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在少林寺不远处,还有座永泰寺。这座寺庙是佛教禅宗传入中原后营建的第一座女僧寺院,也是我国现存始建年代最早的尼僧佛寺,也就是常说的尼姑庵。

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北魏正光二年也就是521年,宣武帝女儿永泰公主在此出家为尼,她皇兄孝明帝便在此建了一座尼寺,让永泰公主侍佛传法。

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永泰公主出家后,常有皇宫中亲人来此探望小住。随同出家的僧人为了满足皇室亲朋的饮食需求,便创造出了神奇的素菜荤做,也就是常说的素斋。所以作为一个吃货,来这座寺院不是因为这里有厚重的历史,而是因为这里的素斋异常出名。

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永泰寺的素斋主要以豆制品为材料,通过特殊的工艺手法,将素菜变为荤菜。素菜荤做之后,菜品不仅有酷似肉类的外形,更是富有肉的味道和口感,让人拍案叫绝!盘中的肘子肉、腊肠、鸡肉块,统统都是素菜,尤其腊肠简直逼真的让大家怀疑人生!最重要的是,素斋的味道真的超级好吃,吃过之后,瞬间觉得出家也是不错的哦!

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游走在在少林寺的院落中,看到很多认真读书的僧人,却没有看到习武的僧侣。想感受少林功夫的魅力,还得移驾到寺院旁边的少林寺武术馆。

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运气好的话,在武术馆大门前可以欣赏到大师领衔的武术迎宾表演。虽然是迎宾表演,但气势如虹让人眼前一亮。

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要了解少林工夫还得从佛家历史和少林寺的历史入手。少林武术馆进门之后便是两段历史文化展厅,里面简明扼要的介绍了佛家的历史和少林寺的特色。

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这个金灿灿的瓶子中,盛放的是佛陀十大弟子,有智慧第一之称的舍利弗尊者的舍利子。是不是很开眼。

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流星锤、双锏、鸳鸯钺,十八般兵器的实物很让人热血沸腾,好想抄上两件,比划两下!

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少林童子功、少林八段锦,这都是少林寺的武功绝学。不要以为他们只是武侠小说中的杜撰,其实这些工夫都是真实存在的。下面我们就一起走进少林武术馆的剧场中,一起感受少林武功和十八般兵器的神奇与震撼。

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这位小和尚表演的就是著名的少林童子功。少林童子功是一种高难度的少林拳术之一,必须从幼儿开始练习。少林童子功能内壮外强,藏而不露,在实践中有如“秀如猫,抖如虎、行如龙、动如闪、声如雷”之势。

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头碎钢板、喉顶钢枪等都是大家耳熟能详的硬气功。少林功夫一向讲究外练筋骨皮,内练一口气,刀枪不入都是实打实的硬功夫。

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压轴出场的少林象形拳和十八般兵器表演简直震撼人心!螳螂拳、鹰爪功、蛇拳、鹤拳、黑虎拳,拳拳让人惊艳;刀枪剑戟斧钺钩叉,十八般兵器招招出奇。这里舞台不大,也不够华美,单是少林武僧的真功夫便足以让人震撼让人铭记!来少林千万不能错过这场精彩的演出。

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出了剧场,如果心潮澎湃热血沸腾,可以到门口的演武场拿起兵刃舞上一舞,或是到旁边的兵器博物馆看上一看。在兵器馆中,还有处射箭场,可以亲自开弓搭箭百步穿杨。

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习武累了,可以到茶室中小坐片刻,喝杯热茶,听段古乐,让内心平静下来。

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少林寺不只有功夫,还有禅修。禅修,印度语意思是“心灵的培育”,就是把心灵中的良好状态培育出来。

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禅修的实践方法就是以“八正道”的修学为主,辅以四梵住的慈悲喜舍;七觉支的念、择法、精进、定等等。

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换上长袍,点燃灯盏,再静静的抄写诗经,让平时快节奏的生活慢下来,放松身心,聆听禅意,是放松也是修行。

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结束了少林武术馆的旅程,出口处有处少林主题的商场。在少林寺中没有买到纪念品和伴手礼的朋友,可以在这里做个补偿。

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大型实景演出《禅宗少林•音乐大典》,号称耗资67亿元、历时10年钜献,夜里可以驱车到嵩山腹地聆听禅乐观看演出。

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演出共分《水乐•禅境》、《木乐•禅定》、《风乐•禅武》、《光乐•禅悟》、《石乐•禅颂》五个乐章,生动描述了溪山坐禅、空山雨后、少林拳棍、女童牧归、塔林雪夜、颂禅法会等情景。

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《水乐》描绘了中国古典山水画《溪山行旅》的优美禅意,由水而起,与僧人一道坐禅:菩提达摩的身影在禅境里出现,村姑浣女从唐诗中走来,菩提树下的吟唱,空山雨后的喧闹,僧与俗的对话,一切都在溪流声中化成了一股清凉的禅意,流进人们的新底。

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千年古刹,木鱼声声,多声部的木鱼演奏讲述着少林武僧成长的历程。传说中的牧羊女赶着羊群走来了,歌声打破木鱼的禅定,给这片佛国净土带来了凡间气息。

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《风乐》讲述千年古风的承传。风铃、风拳、风棍、风旗,掀起了山岳林涛。间奏曲《花流水》是比《高山流水》更古老的琴曲,是谭盾献给世界的一份大礼。

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《光乐》是演出的华彩乐章,雪景寒林,佛光塔影,远逝的高僧在幻境中出现,向我们讲述禅宗故事。春夏秋冬,季节在音乐里轮回,梅花桩上的武僧似乎突破了生命的限制,向上伸展,化成天地精灵,飞翔于永恒。吉祥的灯佛表达了禅宗对生命万物的礼赞与祝福。

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《石乐》是演出的唱颂篇,奏出了“嵩山修禅,顽石开言”的大境界,将《禅宗少林•音乐大典》的演出推向高潮。

云台山以山称奇,以水叫绝,因峰冠雄,因峡显幽,景色荟萃各不相同。秋季这里层林尽染,红叶似火,登高山之巅,观云台秋色,插茱萸、赏红叶,遥寄情怀冬季到来,大自然又把云台山装扮的银装素裹,冰清玉洁,但见群山莽莽苍苍,雄浑奇劲,不到东北就可以领略到壮美苍茫的北国风光。

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红石峡又名温盘峪,是云台山最有特色的景点。红石峡是座自然形成的峡谷,处于地面之下。站在横亘峡谷的大桥之上,可以远眺红石峡狭长蜿蜒的谷底。

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下到谷底需要走一段较陡的楼梯,然后穿过挂壁长廊到达峡谷的最底端。冬季峡谷上方的山风强劲而冷冽,建议备好帽子和外套,以免受寒着凉。随着高度的降低,越靠近谷底风越小也越温暖。

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红石峡集秀、幽、雄、险于身,泉、瀑、溪、潭于一谷,素来享有“盆景峡谷”的美誉。红色的砂岩与碧绿的流水形成了鲜明的对比,虽然是冬季,峡谷中的色彩依然丰富明艳。

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这里外旷内幽,奇景深藏,两岸峭壁山石秀丽,仿佛鬼斧神工雕凿而成的一个巨大盆景,又似名山大川的浓缩,园林专家称之为“自然山水精品廊”。红石峡中的桥梁、栈道、石板路都以峡谷的红色岩石颜色相同,更好的展现了自然之美。

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顺着峡谷蜿蜒的地势向前行进,每绕过一道弯路都会出现别样的风景。风格不同的山谷,风姿多样的飞瀑,每一次峰回路转都给人莫大的惊喜。

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越往深处走,瀑布的落差越大,景色也更梦幻更瑰丽。这里丰富独特的飞瀑流水,造就了云台山奇特壮美如诗如画的山水景观。明代怀庆知府徐以贞,曾写诗夸道“何年鬼斧劈层崖,鸟翼飞来一线开。斜阳在山归意懒,不堪回首重徘徊”。

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红石峡美丽而奇妙的山谷如梦似幻,没想到在河南的山野间竟然隐藏着如此瑰丽的宝地。这次旅行为红石峡预留的时间实在是有些短暂,有时间真想在这里慢慢的拍上一个星期或是更久。建议大家来云台山缓行慢游,游览时间以2-3日为宜。

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出了红石峡,我们再到潭瀑峡一览。这处潭瀑峡地处云台山北部略偏西,是主要河流子房河的一个源头。这里水面清澈,翠绿明艳,并有山峰环抱,景色甚好。

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相较于红石峡,这里的游客相对较少,视野也更开阔,很多地方可以临水戏水,能更好的亲近自然。这里的流水清澈明净,2002年6月下游的子房湖湖内首次发现了桃花水母。桃花水母与野马、大熊猫被共同列入国家濒危野生动物红色名录。它是地球上最原始、最低等的无脊椎动,物之一,最早诞生在55亿年前,因形状如桃花花瓣而得名,桃花水母对水环境要求极高,由此可见这里流水的清澈。

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这里自然野性的画风很合情侣们的胃口。坐在情侣瀑畔凹照片,野性而浪漫。单身狗也不要着急,这里不是盛产桃花水母吗,找找看说不定能走桃花运!

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云台山整坐景区都是山地,一天时间也就只能游览3-4处景点。虽然有摆渡车代步,但还是要走很多山路,所以吃饱吃好是很重要的。

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当地著名的四大怀药山药、牛膝、地黄、菊花很是出名,由四大怀药烹制的菜肴既有当地特色又有进补的功效,千万不能错过。鲟龙鱼、上方肉还有各种荤菜都是对体能很好的补充。

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要说这云台山最为著名的当属茱萸峰了。独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。此诗便就是唐代大诗人王维登临此峰时写下的干古名篇。午餐之后,可以登临茱萸峰,即可远眺又可消食。

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云台山是历代文人墨客,僧道修行的圣地。这里植被茂密,古树参天,有千年名树红豆杉,角枫树,太行花,森林覆盖率高达93%,有天然氧吧之美誉。

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茱萸峰下,凤凰岭中有条著名的玻璃栈道。栈道依垂直高度680米的崖壁而建的U型玻璃栈道盘旋而下,行走其上,带给人凌空万丈的惊险感受。

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玻璃栈道总长约400米,海拔丝12976米,宽16米,全线为透明玻璃制成。在玻璃栈道上举目远眺,一览众山小,千沟万壑尽收眼底,可以体验悬崖上的刺激震撼。

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出了玻璃栈道,天色已经微沉。冬季的阳光总是那么短暂,不到17点便已是黄昏。车行半山,正好可以拍摄云台日落。黄昏之美,温润迷人。

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在云台山下,有处云武堂,这里是座大型社区,是来云台山度假、养生的好去处。

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云武堂规划有修武历史文化名人展厅——名人堂、道教文化展厅紫虚堂、太极养生馆一王西安拳法研究会云台山分会、太极文化展厅太极堂、四大怀药养生餐厅―期颐坊等。清晨醒来,到社区中的宁邑馆同大师习武练拳,既养生又能更好的感受河南武术文化,可谓一举两得。

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晨练之后,可以到覃怀馆中读书品茶。这座覃怀馆主要包括餐吧、酒吧读书吧、茶吧、咖啡吧、瓷器吧、书画院、练功房、健身房、会议室、休闲足浴等。

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在云武堂,有三座不同档次的酒店,既有别墅校园,又有主题套房,适合于不同需求的客群。

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这是云台精品客栈,每间客房都有独立的私享小院,客房采用中式装修,装饰主题有八种风格:行云、流水、奇峰、竹林、禅心、太极、陶艺、古乐。八种装饰主题均紧扣云台山自然区光和竹林七贤的历史人文。

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这是花园公寓度假酒店,有116间花园套房,每间客房均包括―房一厅一卫一花园。

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每层一种装修风格,客房装修共有八种风格:爱琴海、泰式、美式田园、西班牙、海洋、欧式、中式和亲子风格。

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房间中都有大大的露台,大到可以在上面搭帐篷搞露营。住在这里,推开窗就是云台山高耸的山体,赏星空,看云朵,都是旅行中最迷醉的时光。

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在距离云台山景区9公里的一处小山岗上,有片废弃的老建筑。早年这里是地主大院,解放后被改造成了小学。因为当地人口流失严重,原本的学校也没落了。没了学生没了老师,荒芜久了连校舍也都塌落了。

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如今这里被群设计师改造成了金岭坡太行艺术村。他们在残破的石头屋上重新规划整修,用环保的理念和艺术的手法令这片石屋重燃了光芒。

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很期待在这里小住一段,晒晒太阳品品茶,夜里在露天剧场看看演出拍拍星空,清晨在这里守望第一缕阳光。

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焦作的陈家沟是太极拳的发源地。记得小时候追着吴京主演的《太极宗师》追了很久,一直对陈家沟充满好奇。这次来到焦作,怎能错过陈家沟。

陈家沟是太极拳的发祥地,当地的太极拳祖祠可以很好的领略太极文化。祖祠前的石兽很有个性,是只萌态可掬的老虎。据说当年陈家沟太极拳的传人曾赤手打死一只猛虎,为当地百姓除了一害,所以陈家沟深院大宅的镇宅神兽都是老虎而非狮子。至于萌虎身上的小翅膀有着飞黄腾达之意。

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陈家沟原名常阳村。明洪武年间,陈家沟陈氏始祖从山西移民到此,因村中有一条南北走向的深沟,该村更名陈家沟。陈家沟沟壑交错、兵匪出没,经常骚扰百姓,为了保卫桑梓,村里成立了武学社,因陈卜迁徙时带有家传武术于是陈家沟人习武成风。这里特殊的人文地理环境和厚重的中华传统文化对陈王廷创编陈氏太极拳产生了深远影响。

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明末清初,由陈王廷潜心研究创编。之后,太极拳先在陈家沟陈氏家族经历了百余年传承,到了陈氏十四世陈长兴和陈有本时,分别创编出太极拳大架一路、二路和太极拳小架一路、二路。陈长兴从理论上对太极拳进行总结,著有《太极拳十大要论》、《太极拳用武要言》、《太极拳战斗篇》等。

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清代中后期至民国,太极拳开始对外繁衍传播。陈长兴首传外姓弟子河北永年人杨露禅,杨露禅学成回乡后到北京传拳,逐渐衍变创编出杨式太极拳。拳创三百多年后,太极拳已由陈氏一家的独得之秘,衍变成了广播海内外的陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等诸多太极拳流派。

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如今的太极拳和少林功夫已然成为了东方文化的一种符号象征,成为促进东方文化与西方文化交流的重要桥梁和纽带。了解了太极拳,我们的这段旅程也画上了圆满的句号。这趟旅程美景与文化并行,有美景有深度,刚柔并济,回味悠长。


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